Welke aanpassingen zijn mogelijk om zo lang als ik wil te blijven werken?
Werkaanpassingen zijn er in vele vormen en maten. Een aanpassing in je taken of minder uren werken kan al een verbetering zijn. Wat het best bij jou past, hangt van je situatie en mogelijkheden af. Je neuroloog kan je adviseren, net zoals de fysio- of oefentherapeut, psycholoog of ergotherapeut. Via de Zorgzoeker van ParkinsonNet vind je zorgprofessionals bij jou in de buurt die extra zijn geschoold in parkinson. Veel voorkomende werkaanpassingen zijn:
- Organisatorische aanpassingen
Organisatorische aanpassingen kunnen gaan over het bijstellen van je takenpakket of de ruimte waarin je werkt, bijvoorbeeld met minder lawaai of prikkels in het algemeen, of hoe jouw rustmomenten zijn georganiseerd. Maar denk ook aan bijwerkingen van medicatie. Zo kan het zijn dat je niet langer op hoogte of met gevaarlijke machines kunt werken. - Technische aanpassingen
Dit zijn aanpassingen waarbij (technische) middelen en materialen worden gebruikt om met de beperkingen het werk te kunnen doen. Denk aan een aangepaste computermuis of een armsteun bij een werktafel of machine. Het aanbod van aangepaste computeraccessoires is groot. Om een goede keuze te maken kun je terecht bij een ergotherapeut. - Aanpassingen in werktempo
Vaak wordt het werktempo vanzelf wat lager, maar als de verwachtingen over werkproductie hetzelfde blijven, zal werkdruk en stress toenemen. Het aanpassen van werktempo is daarom vooral het bijstellen van verwachtingen over de werkproductie. - Aanpassingen in werktijd
Je gaat minder uren werken, uren anders verdelen over de werkweek of op aangepaste tijden beginnen of stoppen. Je werkte bijvoorbeeld eerst 5 hele dagen werkte en gaat nu terug naar 5 halve dagen. (Als je verzekerd bent, ga je in overleg met de verzekeraar of je een gedeeltelijke ziekmelding kunt doen. De verzekeraar bepaalt het ziektepercentage.) Deze werkaanpassing is logisch als je last krijgt van vermoeidheid of energieverlies. - Aanpassingen in werkbegeleiding
Hier gaat om de mogelijkheid voor extra begeleiding. Denk aan coaching of ondersteuning bij specifieke werktaken, personeel of een assistent aannemen of het aanleren van nieuwe handelingen of werkprocessen.